为引导员工关注心理健康,提高员工心理自助、互助的能力素质,营造自尊自信、理性平和、积极向上的校园氛围,2023年5月30日,澳门十大正规老牌网赌B211502班举办了以“心语心悦,让爱传递”为主题的心理班会活动。本次班会由心理委员叶龙俊主持,班级全体同学参与。
本次班会共分为五个环节——“心理健康知识宣讲”、“心理健康知识抢答”、“心中的‘自画像’”、“烦恼通通‘飞走’”和“总结演讲”。
班会伊始,主持人以PPT的形式对当代老员工心理健康面临的问题与现状进行介绍,给同学们介绍心理健康的相关知识,并引导同学们进行心理健康程度自测。
图一 主持人进行知识宣讲
在第二个环节“心理健康知识抢答”中,同学们根据自己所了解到的心理健康知识进行相关题目的抢答,每位同学都积极踊跃参与到抢答中。
图二 同学们举手抢答
随后,主持人带领大家进行“心中的‘自画像’”环节,同学在知悉游戏规则后进行分组,投入到‘自画像’的创作中。在经过小组内部讨论之后,大家依次向全班同学展示自己的自画像并介绍其中的深蕴内涵,经过这一环节,全班同学对彼此有了更深的了解。
图三 大家绘制“自画像”
紧接着来到“烦恼通通‘飞走’”环节,每位同学在纸上写下自己心中近期的烦恼叠成纸飞机,在主持人的统一指导下,在教室里面同时放飞纸飞机放飞自己的烦恼,释放积压在心中的烦恼。
图四 同学们放飞纸飞机
最后,主持人对此次心理班会进行总结,期望同学们能够始终拥有一个良好的心理状态,全班同学一起比出爱心的手势并合影留念。
图五 合影留念
经过此次心理主题班会,同学们学习到了老员工心理健康相关的基础知识,拉近了班级同学间的距离,同时也鼓励老员工以积极乐观的心态直面困难应对各类考验,获得心灵的成长。
(图文:吴美萱 初审:张力 终审:彭洋)